Les ateliers de cuisine saine & gourmande sont de retour dès le mois de septembre

Les ateliers de cuisine saine & gourmande sont de retour dès le mois de septembre

Ils se donneront à WERBOMONT, au-dessus de la pharmacie, dans une magnifique cuisine bientôt prête à vous accueillir.

Sophie vous propose 4 ateliers qui chacun, aborde la thématique d'un des 4 repas de la journée selon les principes de la nutrithérapie. 
A savoir, une alimentation anti-inflammatoire et qui respecte les besoins physiologiques de notre corps !

Participer aux ateliers, c'est...
(Re)Découvrir comment composer vos assiettes pour (ré)équilibrer votre alimentation tout au long de la journée.
Apprendre pleins de trucs et astuces pour gagner du temps en cuisine.
Comprendre les impacts de l'alimentation sur notre santé et surtout apprendre comment faire mieux, petit à petit...
Cuisiner des produits bio, locaux et de saison.
Découvrir des techniques de préparation & de cuisson respectueuses des aliments choisis.
Partager, échanger, s'amuser en cuisinant (ou même en regardant!) et poser toutes les questions que vous souhaitez.
Déguster tous ensemble les mets cuisinés en toute simplicité et convivialité... 

C'est aussi et surtout vous donner l'occasion de prendre soin de votre alimentation tout en passant une excellente soirée.

Les inscriptions sont ouvertes, par mail ou par téléphone 0494/30.52.20.
70€/atelier, dégustation, boissons, théorie & livret de recettes inclus.